Détails du cours

Tonifiez-vous !

Ce cours collectif se rapproche de la danse avec des mouvements simples et des musiques tous plus populaires et tendances les unes que les autres. Dansez sur des chorégraphies vibrantes, uniques et variées. Vous allez vous entrainer sans même vous en rendre compte ! Grâce à ses pics d’intervalle training, vous allez brûler des calories et ainsi sculpter et tonifier votre corps. Le SH’Bam va également améliorer vos capacités cardiovasculaires et votre coordination.