Notre motivation : vous voir réussir !
Fini les entrainements inefficace et les heures passées a la salle sans aucun résultat à la clef.
Terminé les régimes restrictifs où vous vous sentez affamé.
Avec Agitaform vous bénéficiez d’un suivi personnalisé, adapté jusqu’à la maison.
Résultats garantis !
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Les bienfaits du Cardio Training
Un entraînement qui fait travailler le système cardiaque peut brûler beaucoup de calories et aider à élever votre métabolisme de base et ainsi continuer de vous aider à éliminer même après votre séance.
Grâce à votre programme d’entraînement préparé par votre coach Agitaform vous évoluez à votre rythme et perdez du poids sur le long terme.
Pas d’excuse : l’espace est ouvert 7J/7 & de 6H à 23h.
Les cours collectifs, c’est TOP !
De la musique, une voix motivante, un coach bienveillant et entrainant : un cocktail qui vous procurera une superbe sensation !
Quelle satisfaction que d’avoir tout donné pendant une séance de fitness ! Les cours collectifs, c’est aussi l’occasion de discuter, de rire et de créer du lien. Grâce au contenu et au rythme changeant des cours, vous ne vous ennuierez pas.
Les résultats : ils seront très vite visible !
Activités recommandées : Body Attack | Body Combat | Step | Sh’Bam | Zumba
et aussi le Studio Vélo : RPM | SPRINT | THE TRIP | Bike
Cours de vélos en virtuel sur un écran géant avec près de 80 cours par semaine et par club. Adapté à tous, vous enchainez les étapes du parcours et vivez une expérience bluffante. Vous dépensez jusqu’à 700 calories par session et devenez vite accro de la discipline !
Les bienfaits de la piscine
C’est indéniable : l’Aqua-fitness offre de multiples bienfaits et remet au goût du jour le traditionnel cours d’aquagym.
Un entraînement régulier permettra d’améliorer votre cardio et d’affiner votre silhouette.
Le tout, en prévenant des douleurs aussi répandues que désagréables telles que le mal de dos et les rhumatismes. En bonus, l’aqua-fitness, grâce au massage de l’eau, est le serial-killer de la cellulite !
Plus qu’à vous jeter à l’eau !
Activités recommandées : Aqua’Dynamic | Aqua’Training | Aqua’Bike