Espace dédié équipé d’appareils professionnels pour votre plus grand plaisir.
Selon votre condition physique, vos objectifs et vos préférences, votre coach vous recommande vélos, tapis, rameur elliptique ou escalier.
Sa pratique vous permet d’améliorer votre endurance, de perdre du poids et bien sûr de prévenir les maladies cardiovasculaires.
Enfin, il est idéal pour vous échauffer avant votre séance de musculation.
Nous mettons à votre disposition des équipements de musculation professionnels les plus récents.
Presses en tout genre et station de tirage, il y en a pour tous les muscles de votre corps !
Grâce à un programme personnalisé conçus par votre coach, votre entrainement est adapté à votre objectif.
Par le biais de charges variables, d’exercices adaptés et de méthodes d’entrainements judicieusement planifiées, vous atteignez vos objectifs en toute sécurité.
Nous vous proposons différentes modalités pour votre pratique cardio musculation adaptées à votre emploi du temps et à vos besoins.
Votre espace cardio musculation est en libre accès 7j/7 de 6h à 23h pour vos entrainements en autonomie. Vous pouvez également choisir de pratiquer en Small Group. Comme son nom l’indique vous vous entrainez au sein d’un petit groupe d’adhérents d’âge, de condition physique et d’objectifs différents. Supervisé par votre coach, cette session collective permet une approche rassurante, stimulante et hyper efficace ! Enfin, si vous souhaitez booster votre motivation et performer dans votre entrainement, bénéficiez d’une séance privée avec votre coach. Pour cela, il vous suffit de réserver un créneau particulier avec lui !
Guillaume Lemarchand
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Un accueil chaleureux, des coachs vraiment disponibles, des cours collectifs de folie et une salle de muscu super équipée !
Manon Simon
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Une salle spacieuse qui la rend super agréable, et surtout une équipe de coachs géniale : hyper professionnels et avec des compétences au top, gentils, disponibles, plein d’énergie et de bonne humeur : une bulle grosse de bien être mon oxygène au quotidien. Que du bonheur.
Martine Murau
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TOP TOP TOP 👌👍Merci à tte l’équipe du staff pour leur soutient et leur encouragement.